同じ時期に始めた人が、先に、うまくいっている。
自分より後から来た人が、どんどん、追い抜いていく。
それを見たとき、胸のあたりが、ざわっとする。
今日は「嫉妬との、付き合い方」という話をします。
嫉妬って、あまり認めたくない感情ですよね。
かっこ悪いし、器が小さい気がする。
だから、みんな、感じていないフリをします。
でも、最初に言ってしまいますね。
嫉妬は、消えません。
人間なら、誰でも感じるものです。
僕にも、あります。
何年やっていても、ざわっとする瞬間は、なくなりません。
だから、なくそうとしなくていい。
大事なのは、消すことじゃなくて、扱い方なんです。
【嫉妬は、いちばん正直なサイン】
まず、押さえてほしいことが、ひとつあります。
嫉妬は、実は、すごく正直なサインなんです。
何のサインか。
「自分も、それが欲しい」というサインです。
興味のないものには、人は嫉妬しません。
どうでもいい人が何を成し遂げても、心はざわつかない。
ざわっとしたということは、そこに、あなたの本音があるんです。
嫉妬は、自分の欲望の在り処を、教えてくれているんですよね。
【人は、遠すぎる相手には嫉妬しない】
それから、もうひとつ。
人は、遠すぎる相手には、嫉妬しないんです。
雲の上の大スターを見ても、悔しくはならないですよね。
すごいなあ、で終わる。
嫉妬するのは、自分と近い相手。
心のどこかで、「自分にも、できそうなのに」と思っている相手なんです。
ということは、です。
嫉妬した、ということは。
あなた自身が、「それは自分にも手が届く」と感じている証拠なんですよ。
【向きを変えれば、燃料になる】
だったら、その感情は、こう変換できます。
「なんであの人ばっかり」じゃなくて。
「あの人にできるなら、自分にもできる」。
同じ感情の、向きを変えるだけです。
これができると、嫉妬は、そのまま燃料になります。
あの人は、何をやったんだろう。
自分と、何が違うんだろう。
そうやって、悔しさを、観察に変える。
嫉妬した相手は、あなたが次に進む道を示してくれる、地図になるんです。
【いちばんの毒は、相手を下げること】
逆に、いちばんやってはいけないのが。
相手を、下げる方向に使うことです。
あの人は、運が良かっただけ。
どうせ、裏で何かやっている。
粗探しをして、批判して、自分を保とうとする。
これ、一瞬は楽になるんです。
でも、それをやっている間、自分は1ミリも前に進んでいません。
むしろ、その姿は、まわりからちゃんと見えています。
【人の成功を喜べる人に、人は集まる】
最後に、これだけ。
人の成功を、喜べる人のまわりに、人は集まります。
おめでとう、と心から言える人には、情報も、チャンスも、自然と流れてくる。
妬んで下げる人からは、静かに離れていく。
器は、生まれつきじゃありません。
ざわっとしたときに、向きを変える。
その練習の、積み重ねなんです。
嫉妬しない人になる必要は、ありません。
嫉妬を、燃料に変えられる人に、なればいい。
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